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煮大芦粟时加豆蔻梢头宝,每一天来一碗,调经养宫,子宫干净了,身体发肤更嫩滑

一月 1st, 2020  |  新普金健康

女性月经不调?不妨多吃此菜,调经养宫,子宫干净了,皮肤更细腻

每天晚上坚持吃3种食物,排毒养颜、改善肤质,早吃早好!

煮玉米时加一宝,每天来一碗,调经养宫,子宫干净了,皮肤更嫩滑!

春天养生不妨多吃3种食物,排毒护肤,延缓衰老,肌肤细腻又光滑

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1.豆瓣菜

豆瓣菜也叫做西洋菜,水芥菜,水田芥,是一种多年生水生草本植物,营养价值非常高,口感也非常好,可以直接炒食或者煮汤,对身体好处很多,常吃豆瓣菜可以很好的清除肺部毒素,防止咳嗽,预防呼吸道疾病,提高抵抗力。

1、豆瓣菜

玉米也叫玉蜀黍,是一种营养价值很高的粗粮食物,很多人喜欢吃,常吃玉米对身体好处很多,可以降低血液粘稠度,保持血液流动畅通,预防血栓的形成,还可以保护眼睛,提高视力,预防近视。

豆瓣菜有很好的调经养宫作用,女性月经不调,不妨多吃豆瓣菜,可以很好的促进血液循环,调理月经,防止月经过少等;还可以促进肠胃蠕动,加速新陈代谢,清肠胃排毒素,防止便秘,有助于排毒护肤,延缓衰老,肠胃干净了,子宫干净了,使肌肤细腻又光滑。

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