新普金棋牌网址

偏食婴儿更易于患病?

二月 14th, 2020  |  新普金母婴

偏食带来的显性危害显而易见:

要规避宝宝偏食带来的健康风险,专家提醒要“行为+营养”双管齐下。纠正孩子偏食不能急于求成,要给偏食的孩子提供健康的饮食和选择食物的自由,有意扩大宝宝对食物的选择面,尽可能让宝宝尝试新食物。

专家指出,偏食的孩子会缺乏两个“7”,一个是“7”类膳食摄入不全,即肉、鱼、蛋、奶、蔬菜、水果、谷类吃得少,面临多种营养素缺乏;另一个是“7”种维生素矿物质缺乏,即维生素C、D、E、叶酸、钙、铁、锌的明显缺乏。

目前,偏食宝宝普遍面临7类膳食摄入不全,即肉、鱼、蛋、奶、蔬菜、水果、谷类吃得少;以及7种营养素缺乏:即维生素C、D、E、叶酸、钙、铁、锌的缺乏明显。盛教授指出,一般营养补充剂很难同时覆盖全部营养,建议给偏食宝宝选择针对性的全营养配方奶粉,以满足宝宝全面营养的需求。

偏食宝宝抵抗力受影响

营养补充注意“7+7”

一些营养素的缺乏可能影响宝宝免疫功能,如感冒等小疾小病易反复出现,严重的还可能发生、、反复呼吸道感染等疾病;偏食宝宝的体重、身高,甚至智力发育指数、认知功能发育可能不如不偏食宝宝。一项英国研究比较了偏食和不偏食儿童的智力发育水平,两者智力发育指数相差14分。

一半宝宝有偏食问题

要规避宝宝偏食带来的健康风险,专家提醒要“行为+营养”双管齐下。纠正孩子偏食不能急于求成,要给偏食的孩子提供健康的和选择食物的自由,有意扩大宝宝对食物的选择面,尽可能让宝宝尝试新食物。还可以选择惠氏膳儿加等专门针对偏食孩子的全营养配方奶粉。

如何帮助宝宝远离各种偏食危害?盛教授认为:妈妈应行为+营养双管齐下,在科学纠正宝宝不良饮食行为的同时,还要根据偏食宝宝的营养需求,适当给予宝宝营养保障,预防由于营养缺乏或不平衡所产生的显性和隐性危害。

专家指出,偏食的孩子会缺乏两个“7”,一个是“7”类膳食摄入不全,即肉、鱼、蛋、奶、蔬菜、水果、谷类吃得少,面临多种营养素缺乏;另一个是“7”种维生素矿物质缺乏,即维生素C、D、E、叶酸、钙、铁、锌的明显缺乏。一般来说,1到7岁的宝宝更易偏食,这也正是他们生长发育的黄金阶段,因此偏食会引发很多危害,如营养不足、不均衡会导致生长发育的各种问题,他们的体重、身高,甚至智力都可能比正常宝宝低。而且,由于不能从饮食中获取充足营养,偏食的孩子抵抗力也不如正常的孩子。

很多宝宝都不喜欢吃蔬菜,还有少数宝宝不喜欢吃肉食。儿童与青少年科主任医师盛晓阳教授指出:偏食是造成3-6岁儿童发生反复呼吸道感染的重要影响因素之一。而要消除偏食对孩子健康的危害,要“行为+营养”双管齐下。

标签:

Your Comments

近期评论

    功能


    网站地图xml地图